R菜 諮商心理師
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永遠不夠好 - 如何擺脫補破洞的自卑人生
這堂課可能適合....
# 常常覺得自己不夠好,總是把自己搞得焦頭爛額的人
# 希望得到別人的認可而不懂得拒絕,總是討好別人的人
# 個性敏感,常因為別人的一句話、一個眼神而受傷的人
# 希望被關注,卻又害怕成為焦點的人
# 討厭自己,卻又不知道如何改變的人
# 不想讓孩子跟自己一樣自卑的人
# 習慣挑剔,看什麼都不順眼不滿意的人
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關係憂鬱自癒 - 斷裂之後的我們,自我還能完整嗎?
這堂課可能適合....
# 在關係中經常覺得喘不過氣
# 總是因為與家人、伴侶或朋友關係陷入憂鬱
# 想和自己的內在小孩和好
# 在關係中曾經受過傷害的人
# 身旁的人可能深陷憂鬱困擾者
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